Laden...

Voorkom lichamelijke klanten met een bikefitting

Inhoudsopgave:

Er zijn diverse professionele bedrijven die aan bikefitting doen. Ten eerste kan bikefitting naar aanleiding van jou ideale fietspositie en wensen, een gehele fiets samenstellen. Heb je nog geen fiets aangeschaft, dan is bikefitting voor aanschaf zeker aan te raden. Je bent er dan zeker van dat je geen miskoop doet, maar een fiets aanschaft die het beste bij je past. Ten tweede, kan bikefitting je gehele fietshouding, gezondheid en fietsaccessoires onder de loep nemen, zodat je met een perfect afgestelde fiets naar huis gaat en je van jezelf ook op de hoogte bent van je eigen fietshouding.

Een groeiende groep Nederlanders van allerlei leeftijden ontdekt de racefiets. Mede door goede prestaties die Nederlandse fietsers behalen tijdens diverse wielerwedstrijden, neemt de populariteit van de racefiets toe. Nu kan je een hele mooie racefiets gaan kopen en dan de weg op gaan, maar het plezier van fietsen hangt niet alleen van de fiets af. Naast de fiets, zadel en pedalen, is ook de algehele houding van de fietser van uitermate belang voor plezier op de fiets en verbetering zonder blessures van je prestaties. Je kan je fietshouding en de instellingen van je fiets heel professioneel laten instellen door bikefitting.

Standaard begint bikefitting altijd met een intakegesprek. Daarin worden al je verwachtingen en je eventuele medische klachten besproken. Daarna volgt een lichamelijke screening. Er wordt gescreend op beenlengte, voet-, rug- en bekkenstand en je lenigheid en stabiliteit. Je fiets wordt daarna geplaatst op een trainer en mag je fietsen. Verschillende camera’s rondom de fiets registreren alle bewegingen, die je op de fiets maakt. Met zeer nauwkeurige apparatuur wordt alles vastgelegd. Alle uitslagen, worden geanalyseerd en in een rapport vastgelegd. Je fiets wordt op basis van dit rapport, helemaal afgesteld. Het rapport wordt met jou besproken; waar ligt de focus, je krijgt advies over je houding, stabiliteit en lenigheid en hoe je kan wennen aan je nieuwe fietshouding. Eventueel kan je na enkele weken nog gebruik maken van de terugkom service, om wat laatste details te finetunen.

Voorkom lichamelijke klanten met een bikefitting

Tags:

Hier zijn enkele gerelateerde berichten

Wil je werken aan je kracht, uithoudingsvermogen en coördinatie? Dan is de powerbag een uitstekende keuze. Deze trainingszak is gevuld met zand en heeft stevige

Op zoek naar inspiratie voor een leuk teamuitje in Brabant? In dit artikel vind je verschillende leuke opties tegen verschillende budgetten. Een leuk uitje is

Als je serieus bezig bent met padel, weet je dat het kiezen van de juiste uitrusting essentieel is om je spel naar een hoger niveau

Iedereen voelt zich weleens moe, maar wat kun je doen als die vermoeidheid je dagelijkse leven begint te beïnvloeden? Gelukkig zijn er effectieve manieren om

Elke sport vereist specifieke uitrustingen en voor vechtsporten is beschermende kleding essentieel. Vechtsporten zoals boksen, judo of karate stellen hoge eisen aan de veiligheid van

– Ben je op zoek naar een efficiënte en effectieve manier om te trainen in de sportschool? Dan is EMS-training misschien wel iets voor jou.

Nautilus Health Club – Jouw Bestemming voor Optimaal Welzijn en Fitness Stap binnen bij Nautilus Health Club, jouw toegewijde partner op het gebied van welzijn

De voordelen van thuis trainen Thuis trainen is populairder dan ooit. Het biedt het gemak van trainen op je eigen tijd, zonder de reis naar

Bewegingsvrijheid is cruciaal in de vechtsport; het kan het verschil betekenen tussen een rake slag of een gemiste kans. Daarom is het kiezen van de

In deze blog post willen we stilstaan bij het feit waarom je aminozuren nodig hebt. Aminozuren staan bekend als de bouwstenen van eiwit, dat een

Een van de beste merken in de wereld van paardrijcaps is Samshield. Als het gaat om veiligheid en paardensport, is Samshield niet weg te denken.

EMS fitness, oftewel Electrical Muscle Stimulation, is een snel groeiende vorm van bewegen. Bij EMS training wordt een apparaat gebruikt dat elektrische impulsen naar de

Wil je graag leren hoe je een goede massage kunt geven? Dan ben je bij ons aan het juiste adres! In dit blogartikel geven we

EMS is een relatief nieuwe manier om binnen korte tijd fit en sterk te worden. Maar wat is EMS precies? Elektrische spierstimulatie, ofwel EMS, is

Formule 1 wordt steeds populairder om naar te kijken. Mede door het succes van Max Verstappen kijken wekelijks miljoenen mensen naar de races die verricht

Een tennisarm is een blessure die veel voorkomt onder tennis spelers. Maar ook mensen die dagelijks aan hun bureau werken kunnen hier last van krijgen.

Table of ContentsPersonal Trainer Pijlslaan HaarlemPersonal Trainer Voedingsadvies HaarlemSportschool Personal Trainer HaarlemPersonal Trainer Kickboksen HaarlemPersonal Training HaarlemPersonal Trainer Bodybuilding HaarlemPersonal Trainer Haarlem KostenPersonal Boxing Trainer

Fietsen is gezond. Dat weten we allemaal. Maar welke gezondheidsvoordelen zijn dan precies verbonden aan fietsen? Dat leg ik je uit in dit artikel. Het