Laden...

Voor als je moeite hebt met aankomen

Inhoudsopgave:

Het is heel normaal om het over afvallen te hebben. Maar, als iemand wil aankomen en het lukt niet, dan is het best een taboe om daarover te spreken. Het wordt vaak gezien als een soort luxeprobleem. Terwijl diegene er echt ernstig mee kan worstelen. Het gevaar is daarbij ook nog eens, dat het probleem niet aangepakt wordt. Maar, wat moet je dan?

Ga naar een huisarts

Heb je er erg last van en weet je eigenlijk ook wel, dat jouw BMI waarschijnlijk ongezond laag is? Dan kun je altijd eens naar de huisarts gaan. Een huisarts kan ook vaak nauwkeuriger vaststellen of jij wel of geen ongezond laag gewicht hebt. Daarna kan hij met eventuele tips komen voor jou, om aan te komen. Misschien kun je met aanpassingen in jouw leefstijl, mogelijk wat aankomen. Uiteraard dan wel op een gezonde manier natuurlijk.

Er kunnen verschillende oorzaken zijn. Soms is het een bepaalde aanleg: je hebt altijd al een vrij laag gewicht gehad, maar je voelt je wel lekker verder. Mogelijk is er dan nog niet iets aan de hand. Het kan ook zijn dat je langzamerhand afvalt of plotseling, zonder dat je er iets voor doet. Dat kan normaal gebeuren. Maar, het kan ook zijn dat je een ziekte onder de leden hebt.

Uiteindelijk moet je onthouden dat het een proces is dat bij de een langer duurt dan bij de ander. Op het moment dat je influencer worden wil, gaat hier ook een hele tijd overheen en is een proces wat veel tijd en energie kost.

Weight gainer

Is er niet iets ernstigs aan de hand, maar ben je wel aan de lichte kant? Als je dan toch wil aankomen omdat je meer massa wil, dan kan een weight gainer helpen. Een weight gainer is een supplement die in de bodybuilding soms wordt gebruikt. Ga wel verantwoord om met een weight gainer. Het heeft natuurlijk altijd de voorkeur om met het normale eten ervoor te zorgen, dat je een goed gewicht hebt en alle voedingsstoffen binnenkrijgt.

Aankomen bij ouderen

Met name bij ouderen, is er soms een afname van het gewicht te bemerken. Er zijn allerlei oorzaken, waaronder simpelweg ‘vergeten te eten’. Merk je dat je afvalt, terwijl je er niks voor doet? Bespreek het dan. Er zijn passende behandelplannen, om ervoor te zorgen dat je er weer wat gewicht bij krijgt. Zo zijn er onder andere bepaalde energie-eiwit drankjes. Het meest helpt wel, in geval van vergeetachtigheid, dat je eraan herinnerd wordt om te eten.

https://kossonutrition.nl/products/bulk-weight-gainer

Tags:

Hier zijn enkele gerelateerde berichten

Voordelen van SEO uitbesteden Harderwijk SEO uitbesteden Harderwijk biedt tal van voordelen voor lokale bedrijven die hun online zichtbaarheid willen vergroten. Door samen te werken met

Satijn lint is een onmisbaar hulpmiddel voor iedereen die werkt met decoratie, verpakkingen of evenementen. Het lint staat bekend om zijn luxueuze glans, soepele textuur

In het digitale tijdperk zijn media van grote invloed op hoe je communiceert en informatie tot je neemt. Platforms bieden een ongekend niveau van verbinding

In onze huidige digitale omgeving speelt technologie een belangrijke rol in de manier waarop je werkt en zaken doet. Door de opkomst van nieuwe tools

Als ondernemer wil je jouw bedrijf zo efficiënt mogelijk laten draaien, en daar horen slimme financiële oplossingen bij. Een van de beste manieren om brandstofkosten

Praktische vormen van kantoorbekers voor elke werkplek Kantoorbekers zijn een essentieel onderdeel van de moderne werkplek. Ze zijn niet alleen functioneel, maar kunnen ook bijdragen

De kracht van een fysieke kalender in een digitale wereld In een tijdperk waarin digitalisering hoogtij viert, zou je denken dat de traditionele, geprinte kalender

Het genereren van leads tijdens een congres is een cruciale strategie voor bedrijven die op zoek zijn naar groei en succes in hun branche. Een

Een dagje uit in eigen land is hartstikke leuk en leerzaam voor jong en oud. Kom naar Giethoorn, het Hollands Venetië in de Kop van

Bigbags worden gebruikt voor verschillende doeleinden, voornamelijk in de transport- en logistieke sector, de bouwsector en de landbouw. Hier zijn enkele van de toepassingen van

Productinnovatie is de levensader van bedrijven die competitief willen blijven in een snel veranderende markt. Het vermogen om sneller, efficiënter en met verhoogde kwaliteit nieuwe

Advocaten zijn juridische professionals die cliënten adviseren, begeleiden en vertegenwoordigen in verschillende juridische kwesties. Zij beschikken over diepgaande kennis van de wet en de juridische

Als bedrijf wil je graag herkenbaar zijn voor ( potentiële) klanten. Dit is een van de redenen om je personeel bedrijfskleding te laten dragen. Niet

Je kunt een bedrukte tas ontwerpen in verschillende maten en vormen en ze zijn perfect voor vele gelegenheden. Ze kunnen je helpen om  je bedrijf

Het afsluiten van een aansprakelijkheidsverzekering. Wellicht heb je er al een, of staat het afsluiten ervan al een tijdje op je lijstje. Het kan natuurlijk

Houten meubels zijn anno 2023 heel erg populair en dit komt doordat er voordelen aan verbonden zitten. Houten meubels zorgen namelijk voor een warme uitstraling

Misschien heb je er al wel eens van gehoord: standbouw. Tot standbouw behoort alles wat te maken heeft met het opbouwen van stands, specifiek stands

Bijna alle bedrijven hebben marketing nodig om succesvol te blijven. Een marketingstrategie zorgt ervoor dat klanten aan je blijven denken en mogelijk naar je terugkeren