Hoge bloeddruk verlagen

Ongeveer 30% van de Nederlanders heeft een te hoge bloeddruk, veel mensen krijgen ermee te maken. Een groot deel van de mensen weet niet eens dat ze een te hoge bloeddruk hebben. Het is erg belangrijk om te weten of je bloeddruk goed is, want als dit niet het geval is, dan weet je het tenminste en kun je maatregelen treffen.

 

Enkele symptomen van een te hoge bloeddruk zijn: kortademigheid, hoofdpijn, duizeligheid, vermoeidheid, misselijkheid, braken en problemen met zicht. Nu is het wel zo dat deze symptomen best wel algemeen zijn en ook op hele andere dingen kunnen wijzen. Daarom is het slim om je bloeddruk te meten, dat is heel makkelijk en dan weet je meteen hoe het zit. Wil je dit zelf thuis kunnen doen, dan kun je een bloeddrukmeter kopen, bijvoorbeeld bij shopvoorgezondheid.

 

Is je bloeddruk te hoog, dan zijn er een aantal dingen die je zelf kunt veranderen aan je voedingspatroon en leefstijl, waardoor de kans groot is dat je bloeddruk zal dalen. Overleg wel altijd met een arts!

 

Om te beginnen zijn hier een aantal tips voor wat je kunt veranderen aan je voedinspatroon:

  • Vermijd suiker, want suiker heeft een slechte invloed op je bloeddruk.

  • Vermijd kunstmatige zoetstoffen, deze zijn zelfs nog erger dan gewone suikers.

  • Eet minder zout, want te veel zout kan je vaten vernauwen.

  • Gebruik olijfolie tijdens het koken, hier zitten omega 9 vetten in en die zijn erg goed om je cholesterol te verlagen.

  • Eet vette vis, hier zitten omega 3 vetten in.

  • Eet heel veel vezels.

  • Een genoeg groenten.

  • Drink groene thee, want thee is rijk aan antioxidanten.

  • Eet veel dingen waar vitamine C in zit, zoals aardbeien, frambozen, kiwi, citroen en bramen

 

Dan zijn er ook nog andere dingen waar je verandering in aan kunt brengen:

  • Zorg voor zo min mogelijk stress. Tegenwoordig hebben we een veel te druk en hectisch leven, waardoor we de hele dag door veel te veel stress ervaren. Stress zorgt voor stresshormonen en die zorgen weer voor een te hoge bloeddruk.

  • Stop met roken of begin er niet aan. Roken is eigenlijk altijd slecht, maar zeker als je al last hebt van een te hoge bloeddruk.

 

Hoge bloeddruk verlagen


Tagged with

De beste koffie

De perfecte koffie is geen toeval. Het klimaat, de bomen op de plantage, de bodem en de hoogte spellen allemaal invloed op de smaak en de kwaliteit van koffie. Bij een goed bakje koffie ruik je de vers gebrande koffiebonen al bij de eerste druppel in je kopje. De aroma verspreid zich dan langzaam door de kamer. Je dag kan pas goed beginnen zodra je de intense geur diep hebt ingeademd en de eerste slok van jouw smaakvolle koffie hebt geproefd. En wees eerlijk, zo wil je je dag elke dag wel beginnen. En dit kan! Met de koffiecups van Nespresso wordt je in no-time een ochtendmens. Ook voor de studenten zijn er goedkope nespresso cups. Je kan kiezen uit liefst vier bekende smaken: Intenso, Espresso, Espresso Mild en Ristretto. Geniet elke dag van een intense 100% arabica smaak en dat ook nog eens van vers gebrande koffie. In dit artikel ga ik dieper in op de vier bekende smaken.

Intenso

Intenso is een 100% Arabica RainForest Alliance koffie. Na de eerste slok, proef je al de karamel en chocolade karakteristieken. Intenso koffie is eigenlijk bedoeld als een espresso, maar wordt vaak gezien als een kleine stere variatie van de cappuccino. Houd je van sterke koffie en ook nog eens van cappuccino, dan zijn de koffiecups in de smaak Intenso misschien wel iets voor jou.

Espresso

Espresso is eigenlijk geen koffiesoort. Het is de naam voor een bereidingswijze van koffie. Maar hoezo is het dan toch anders dan koffie? Het verschil zit zich in dat bij espresso de koffie in zeer korte tijd onder hoge druk wordt bereid. Espresso is een 100% Arabische koffie met een fruitige, wat lichtere karamel smaak.

Espresso mild

Espresso Mild is een melange van hoogwaardige arabica koffie. Voor liefhebbers van een wat sterkere koffie valt de espresso mild koffie erg in de smaak.

Ristretto

Ristretto is een kleine, sterke koffie van 15 à 20 ml. Een Ristretto koffie drink je in ongeveer één a twee slokken weg. De ristretto koffie is een subtiele licht zurige, fruitachtige koffie wat een vleugje cacao bevat.

De beste koffie


Tagged with

Natuurgeneeskunde

Natuurgeneeskunde is net zoals Homeopathie een natuurlijke geneeswijze. Hierbij wordt het natuurlijke zelfgenezend vermogen van uw eigen lichaam aangesproken om genezing te bewerkstelligen. Deze principe begint steeds meer bekendheid te krijgen. Je kan nu zelfs een EHBO cursus volgen, met natuurlijke middelen.

Iriscopie kan als diagnosemiddel worden ingezet. Iriscopie houdt in dat aan de hand van structuur- en kleurverandering in de iris een bepaalde diagnose of erfelijke aanleg kan worden vastgesteld.

Bij de behandeling gaat de natuurgeneeskunde uit van het energetische concept, de evenwichtige verdeling van de energie over het hele lichaam, het functioneren en welbevinden van de mens in zijn totaliteit, zowel lichamelijk als geestelijk. Als onderdeel van een natuurgeneeskundige behandeling verbetert uw weerstand en voelt u zich weer beter in balans. Dit gebeurt met behulp van reinigen, fytotherapie, voeding en supplementen. Er worden geen schadelijke of sterk werkende middelen toegepast.

In Praktijk Ishku wordt natuurgeneeskunde ingezet als ondersteuning en/of als aanvulling op de homeopatische behandeling.

Reinigen

Een inwendige vervuiling kan allerlei maag-darmklachten geven. Als de afvalstoffen de darmen niet meer via de normale weg kunnen verlaten, zoeken ze zelf een alternatieve route. Via het bloed worden ze o.a. aan de huid afgegeven waar ze allerlei huidproblemen kunnen veroorzaken. Maar deze afvalstoffen kunnen ook terecht komen in het bindweefsel en zijn dan de oorzaak van stijfheid en pijn in spieren en gewrichten. Verder kan het vasthouden ervan ook de oorzaak zijn van aandoeningen van het ademhalingssysteem, vermoeidheid, hoofdpijn en een algeheel onwel bevinden.

Door een inwendige reinigingskuur kan deze inwendige vervuiling in zekere mate worden opgeruimd. Tijdens zo´n kuur wordt gedurende een bepaalde periode bepaald voedsel gemeden. Ook kunnen kruiden met een reinigende werking worden ingezet zoals vb. klei. Om uw darmen weer gezond te maken en zo uw hele lichaam een schoonmaakbeurt te geven, kunt u ook kiezen voor een zogenaamde probiotica kuur. Hierbij wordt een tekort aan lichaamseigen bacterien in het darmstelsel weer aangevuld. Deze bacterien zorgen ervoor dat het lichaam tegen ziekteverwekkende indringers wordt beschermd.

Fytotherapie

Fytotherapie is afgeleid van, wat plant betekent en therapeia, wat behandeling betekent. Fytotherapie is dus het gebruik maken van planten en kruiden om zieken te behandelen. Een ander woord voor fytotherapie is kruidengeneeskunde. Indien de hele plant wordt gebruikt, zoals bij de fytotherapie, wordt de natuurlijke harmonie in de plant gehandhaafd en is de werking optimaal. De kruidengeneesmiddelen van vandaag zullen waarschijnlijk geen duidelijk ernstige schadelijke effecten hebben. Ook al zijn ze volledig ongereguleerd en grotendeels ongetest, zou dat soort voor de hand liggende schade publiciteit krijgen. Voor de hand liggende schade is waarschijnlijker bij mensen met ongewone gevoeligheden, of als een kruidengeneesmiddel wordt gebruikt in ongebruikelijke combinaties met allotheelmedicijnen of andere kruidengeneesmiddelen. Meer subtiele problemen, zoals geboorteafwijkingen, neurologische schade en kanker, zullen veel moeilijker te herkennen zijn.

 

Natuurgeneeskunde

Zangeressen bij je etentje

Als je iets bijzonders te vieren hebt en ter gelegenheid van deze mijlpaal een etentje geeft, kun je ervoor kiezen dit muzikaal te laten begeleiden door één of meerdere zangeressen. Een formatie die a capella zingt, kan ontzettend veel sfeer geven. Dan kun je een speld horen vallen. Via Evenses Entertainment kun je zangeressen inhuren die thuis zijn in een bepaald genre, zoals bijvoorbeeld een soulzangeres of juist een dame die  een klassieke opleiding op het conservatorium heeft genoten en met haar sopraanstem de mooiste aria’s kan weggeven. Het ligt er maar net aan wat voor soort gasten er komen. Kies je liever voor achtergrondmuziek of juist van zangeressen die op de voorgrond treden? Evenses biedt uiteenlopende muzikanten aan; van solistes die zichzelf begeleiden op een piano of gitaar – vaak uitermate gepast bij een ceremonie, als achtergrondmuziek – of zangeressen die tegelijkertijd ook DJ zijn. De vocalistes die tot die laatste categorie behoren, geven hierbij een spetterende show weg en zullen niet door de gasten vergeten worden.

 

Een bekende zangeres

Het ruime aanbod van Evenses kent niet alleen Nederlandse zangeressen maar ook bekende artiestes zoals Edsilia Rombley en Glennis Grace. Ook als onderdeel van een band komen bekende Nederlandse zangeressen goed tot hun recht. Je zou Ilse de Lange, Anouk of Caro Emerald maar naar je kleine buurtcafé halen. Dat zal vlammen.

Zangeressen bij je etentje

Bij Frigo Group Logistics is uw product in uitstekende handen

Familiebedrijf Frigo Group is marktleider op het gebied van diepgevroren levensmiddelen. Producten die deze firma met de grootste zorg opslaat en vervoert zijn onder meer patat, vlees en brood. Frigo Group Logistics beschikt over twee moderne vrieshuizen op strategische locaties. Van daaruit worden vrachten in zowel Nederland als het buitenland verspreid. Doordat opslag en koeltransport gecombineerd worden aangeboden, kan Frigo haar klanten diverse voordelen bieden.

Kwaliteit en nauwkeurigheid

Het team bestaat uit verantwoordelijke, enthousiaste, goed opgeleide medewerkers. Door jarenlange ervaring en training zijn zij op de hoogte van de eisen die aan verschillende producten worden gesteld. De ‘Frigo-filosofie’ kenmerkt zich door een continu streven naar hoge kwaliteit en een no-nonsense houding. Er wordt op de volgende wijze gewerkt: vlot, klantvriendelijk, duurzaam, efficiënt, veilig en gecertificeerd (ISO 22000 en HACCP).

Twee koelhuizen, internationaal transport

Diepvries logistiek vraagt om vakmanschap, toewijding en constante controle. En dit is precies waar Frigo Group Logistics in uitblinkt. Tot de vaste klantenkring behoren zowel multinationals als MKB-ondernemers. Kiest u voor Frigo dan kunt u rekenen op professionele bedrevenheid. De meest uiteenlopende artikelen kunnen worden opgeslagen in de koelhuizen in Nieuw-Vennep en ’s-Heerenberg. Het bewaren en transporteren wordt als gecombineerde dienst aangeboden. Voor u als klant betekent dat scherpe prijzen en snelle afhandeling.

Beide koelhuizen zijn uitgerust met een Warehouse Management Systeem (WMS) inclusief barcode-identificatie. Hiermee kunt u 24/7 inloggen om uw voorraad te bekijken. Heeft u een verzoek of wilt u een kennismakingsafspraak maken? U kunt bellen of mailen met Margreet van Elderen in Nieuw-Vennep: +31 252 419 017 / margreetvanelderen @ frigogroup.com. In ’s-Heerenberg is Henk van Veen de contactpersoon. Hij is bereikbaar via +31 314 66 51 25 en henkvanveen @ frigogroup.nl.

Bij Frigo Group Logistics is uw product in uitstekende handen


Tagged with

Hoe geef je minder geld uit?

Geld besparen is niet voor iedereen weggelegd. Sommige mensen hebben serieuze problemen om geld te sparen en geen geld overbodig uit te geven. Het sparen van geld of besparen op aankopen kan soms moeilijk zijn maar met de juiste mindset en een goede aanpak kan iedereen gemakkelijk en snel geld besparen. Natuurlijk moet je er een beetje moeite voor doen om zoveel mogelijk geld te besparen, maar als je eenmaal begonnen bent met een aantal kleine dingen, dan is het besparen van geld om den duur een eitje en kan je vele tientallen euro’s per maand besparen.

Als je een keer een duurdere aankoop moet doen zoals een auto, een televisie, een koelkast of een vakantie, dan is het verstandig om eerst verschillende sites en winkels af te gaan om te bekijken waar het product het goedkoopst is. Veel producten hebben namelijk een andere prijs bij verschillende winkels en op duurdere aankopen kan dit tientallen tot soms honderden euro’s schelen. Daarnaast kan je bij veel webshops kortingscodes gebruiken die gratis te vinden zijn op internet. Door net iets verder te kijken dan je neus lang is, kan je dus al flink wat euro’s besparen.

Wat niet direct geld bespaart maar wel veel oplevert is het maken van een overzicht van je uitgaven en inkomsten. Door je salarisstrook te vergelijken met alle facturatie en losse uitgaven kan je snel en gemakkelijk zien hoeveel je uitgeeft en waaraan, en hoeveel er binnenkomst. Door dit overzicht te maken kan je snel zien of je ergens te veel geld aan uit geeft en hoe je hierop geld kan besparen. Daarnaast kan je bekijken waar je misschien tijd hebt om nog extra te werken om meer geld te verdienen. Als je een overzicht maakt kan je dus kennis vergaren over je uitgave patroon waardoor je een beter beeld krijgt van de situatie waar je in zit.

Hoe geef je minder geld uit?


Tagged with

Witgoed reparatie: een gerenommeerd reparatiebedrijf

Witgoed reparatie: een gerenommeerd reparatiebedrijf als bijvoorbeeld de deur van de wasmachine is vergrendeld.

Een technicus is in een positie om tips te geven hoe deze in een mum van tijd open en werkend te krijgen; bovendien, als dat niet mogelijk is, zullen ze iemand naar je locatie sturen om het op een kort moment te laten werken.

Kies een bedrijf dat in staat is om alle merken te repareren Het maakt niet uit hoe oud het merk is als u contact opneemt met een goed doordacht witgoed reparatie bedrijf voor reparatie van wasmachines, vaatwassers, wasdrogers en koelkasten. Ze zullen het probleem kunnen diagnosticeren en het op dezelfde dag kunnen repareren. U wordt geadviseerd om uw machine efficiënter te gebruiken om breuken in de toekomst te voorkomen.

Witgoed reparatie staat hoog aangeschreven.

Een hoog aangeschreven witgoed reparatiebedrijf van huishoudelijke apparaten is trots op de vaardigheden van zijn personeel; zij zullen ervoor zorgen dat ze kwaliteitsreparaties bieden die voorkomen dat problemen zich herhalen. Zij zullen u adviseren of het de moeite waard is om uw wasmachine te repareren.

Als u een servicebedrijf belt voor reparatie van uw wasmachine, vaatwasser, wasdroger of koelkast, zorgt een professioneel opgeleide technicus voor een efficiënte en tijdige reparatieservice die is afgestemd op uw situatie. Van wasmachines tot koelkasten; onze technici zullen u, uw eigendom en uw huis met respect behandelen.

Met een efficiënte diagnose bepalen we het probleem en leggen we u alle beschikbare opties uit voordat we de reparatie uitvoeren en uw apparaten zo snel mogelijk weer in gebruik nemen.

We bieden ook een doorlopende onderhoudsdienst. Preventief onderhoud is ontworpen om het fabrieksniveau van de apparatuur zo te houden dat de levensverwachting zoveel mogelijk kan worden verlengd.

Wanneer u professionele reparatie van apparatuur nodig heeft in Lelystad en omgeving, is het witgoed reparatie Lelystad het bedrijf waarop u altijd kunt vertrouwen en waarop u erop kunt vertrouwen dat de klus de eerste keer klopt. We bieden ook professionele installaties voor apparatuur wanneer dat nodig is en op maat gemaakte preventieve onderhoudsschema’s voor apparatuur die ervoor zorgen dat uw machines efficiënt blijven werken.

Alle huishoudens hebben verschillende grote apparaten waarvan we dagelijks afhankelijk zijn en die ervoor zorgen dat onze huizen efficiënt blijven werken. Naast het comfort en de gemakken die ze bieden, helpen ze ons ook om een ​​veilig en stressvrij huishouden te onderhouden. Dus als een van de twee kapot gaat, denken we meestal na over hoeveel het ons gaat kosten om een ​​vervanger te kopen. Gelukkig werkt het niet altijd zo en is een reparatie alles dat echt nodig is.

Witgoed reparatie kan voordeliger zijn om de volgende redenen:

Houd rekening met de volgende factoren:

Geld: terwijl doe-het-zelf reparatie je in eerste instantie geld kan besparen, kan het op de lange duur ook meer kosten. We begrijpen dat de budgetten in de huidige economie krap zijn en daarom bieden we concurrerende, eerlijke en vooruitstrevende prijzen. U weet wat de klus zal kosten voordat we beginnen en u hoeft zich nooit zorgen te maken over extra kosten of verborgen kosten.

Kwaliteit: tenzij u een onderhouds- en reparatiedeskundige bent, is de kans klein dat u het werk kunt doen, zoals een technicus van witgoed reparatie. Zelfs als u een reparatiehandleiding en/of handleiding voor het oplossen van problemen hebt, zijn er een aantal problemen die kunnen ontstaan ​​dat een onervaren amateur niet kan detecteren. Als doe-het-zelver kan het moeilijk zijn om te bepalen wat normaal is en wat niet.

Veiligheid: de grootste zorg voor elk type reparatieproject, met name reparatie van het apparaat. Alle apparaten worden gevoed door elektriciteit, wat betekent dat onervarenheid het risico op elektrocutie verhoogt. Plus, wanneer er problemen zijn met elektrische bedrading die niet goed worden gerepareerd, verhoogt dit het risico op brand. Deze risico’s worden geëlimineerd wanneer u een professionele technicus inhuurt voor reparaties aan uw apparaat.

Tijd: voor de meeste mensen vandaag de dag is tijd een waardevolle grondstof vanwege de verantwoordelijkheden voor thuis en op het werk. Daarom bieden we de meest flexibele afsprakensetting. Dit stelt ons in staat om uw planning te volgen en zo min mogelijk verstoring van uw dagelijkse routine te veroorzaken.

Witgoed reparatie: een gerenommeerd reparatiebedrijf

Waar op letten bij een camperreis

Een huis op wielen. Dat is in principe waar een camper op neer komt. Tijdens het rondreizen in een camper leer je snel een streek of regio op een bijzondere wijzen kennen. Eigenlijk betekent onderweg zijn in een camper dat je je eigen keuzes kan maken. Op een ongedwongen manier kan je dus alles verkennen wat je maar wilt.

 

Natuurlijk zijn er veel plekken om een camper te huren. Het is tegenwoordig populair om in landen als Canada, Amerika en Nieuw-Zeeland een camper te huren. Zo kan je In Amerika bijvoorbeeld langs de mooiste nationale parken en is het een gegarandeerd avontuur. Als u minder avontuurlijk bent ingesteld maar toch bent geïnteresseerd in een camperreis kunt u er ook voor kiezen om een camperroute te volgen.

 

Het voordeel van een camper is vooral de individuele vrijheid, je zit niet aan een organisatie vast en hoeft met niet veel dingen rekening te houden. Daarnaast kan je ervoor kiezen om te reizen buiten de gebaande paden. Wat we daarmee bedoelen is dat de drukke toeristische gebieden kunnen worden ontlopen waardoor je een unieke vakantie hebt. Een camper is vooral aan te raden voor liefhebbers van natuur en cultuur.

 

Bij het plannen en organiseren van de camperreis heeft u natuurlijk ook verschillende mogelijkheden met betreft het kiezen van een camper. Zo zijn er verschillende categorieën in bijvoorbeeld zwaarte of comfort die de huurprijs van een camper kunnen bepalen. Het is belangrijk dat u een camper kiest waar u zich comfortabel bij voelt. Vergeet dan vooral niet de diverse veiligheid aspecten. Zo kan het erg handig zijn een achteruitrijcamera op de camper te hebben. Hierdoor heeft u meer zicht over water direct achter u gebeurd. De achteruitrijcamera camper is een van de vele elementen waar u op zou kunnen letten bij het huren van een camper.

 

Waar op letten bij een camperreis


Tagged with

De trends van 2018

Het voorjaar is weer aangebroken en het is bijna tijd voor vakantie. De voorjaarscollecties verschijnen al in de etalages en op de kledingapps. Maar wat zijn nou de trends van dit voorjaar? En wat kunnen we verwachten in de winkels?

Caps

Als je nog geen pet hebt is het goede moment voor pet kopennu aangebroken. Verschillende soorten petten, caps en zelfs de trucker pet zijn (nog steeds) helemaal in.

Kleuren

De kleuren blauw en groen zijn nu veel te vinden in de winkels. Ze zijn dan niet bedoelt om apart te dragen, maar samen. Ja, je leest het goed. Als je denkt dat je die twee kleuren niet combineren, dat kan dit voorjaar dus wel. Dus haal die groene broek weer uit de kast en koop een mooie blauwe blouse die je erop kunt dragen.

Denim

Ook denim is dit jaar weer in. De kleuren die te koop zijn in de winkels zijn echter wel wat donkerder dan dat we gewend waren. De lichte, blauwe kleuren van vorig jaar, gaan meer over in donkergrijze en zwarte kleuren.

Wijde broeken

Stoffen, wijde broeken zijn ook dit jaar weer in. Ze worden vooral gekenmerkt door een bindceintuur rond de middel. Je kunt dan de blouse of top die je draagt in de broek stoppen, zodat de broek goed tot zijn recht komt.

Laagjesrokken

Rokken met verschillende laagjes is ook weer vaak te zien. Dit lijkt een beetje op een Spaanse stijl, vooral als je een blouse draagt met pofmouwtjes.

Lange jurken en rokken

Het maakt dit voorjaar niet uit of je een korte of lange rok draagt, het kan allemaal. In de winkel kun je wel steeds meer lange rokken en jurken kopen.

Bloemenprints

Ook de bloemenprints van vorig jaar komen deze lente weer terug. De bloemen zijn terug te vinden in prints, geappliqueerde bloemen en geborduurde bloemen op tops, bloezen en broeken.

De trends van 2018


Tagged with

Van der Valk Hotel Apeldoorn, de Cantharel

Bent u op zoek naar een hotel op de Veluwe met aanbieding? Kies dan bijvoorbeeld voor een verblijf bij Van der Valk Hotel Apeldoorn – de Cantharel en geniet volop van verschillende scherpe prijzen. Dit hotel is de ideale keuze voor een gast die houdt van rust, luxe en natuur. Kies bijvoorbeeld voor een 3=2 deal waarbij u 3 nachten verblijft en betaalt voor 2 nachten.

Tot slot zijn er het gehele jaar last-minute aanbiedingen(op basis van beschikbaarheid). Kortom, genoeg reden om te overnachten voor een zachte prijs en te genieten van de prachtige omgeving. Kies bijvoorbeeld voor een arrangement waar het gehele verblijf tot in de puntjes verzorgd wordt en dat voor een voordelige prijs.

Plezier, rust en luxe op de Veluwe

Wie wilt er nou niet een voordelig verblijf combineren met diverse activiteiten in de natuur? Plan dan bijvoorbeeld een weekendje of overnachting bij een last minute hotel op de Veluwe.

Zo kunt u bij Van der Valk de Cantharel diverse aanbiedingen combineren met leuke activiteiten in en rondom het hotel! Het hele jaar door profiteert u van deals, aanbiedingen en arrangementen speciaal gericht op de seizoenen. Wat is er leuker dan tijdens uw voordelige verblijf de Veluwe te ontdekken? Zo kunt u bijvoorbeeld gemakkelijk uw arrangement uitbreiden met wandelen, paardrijden en fietsen. Daarnaast biedt het hotel in de weekenden koets- en huifkartochten aan.

Wilt u liever een culturele dag? Dan kunt u verschillende museums bezoeken. Kies er bijvoorbeeld voor om het naar het welbekende Kröller-Müller museum te gaan. Hier vindt u prachtige schilderijen van Van Gogh en kunt u rondlopen door de moderne beeldentuin. Verblijft u met het hele gezin bij Hotel Apeldoorn – de Cantharel? Dan is de Apenheul een geschikt uitje voor jullie!

Kortom, een overnachting combineren met leuke activiteiten maakt uw verblijf compleet! Bent u benieuwd naar alle aanbiedingen, arrangementen en deals bij Van der Valk Hotel Apeldoorn – de Cantharel? Kijk dan voor meer informatie op de site:

Van der Valk Hotel Apeldoorn, de Cantharel


Tagged with